Velvære

Slik kan du lure kollegaene dine til å tro at du ikke er hungover

Slik kan du lure kollegaene dine til å tro at du ikke er hungover



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

BKR

Bakrus er naturens grusomme vits som får oss nesten hver gang. Det hele begynner uskyldig - du møter noen venner etter jobb for å blåse av damp, og før du vet ordet av det, er du tre cocktailer dypt og har et møte på 9:00. Ja, det var sannsynligvis i din beste interesse å dra rett hjem fra kontoret og legge deg tidlig. Men du savner 100% av skuddene du ikke tar, ikke sant? Klisjé til side, jeg er her for å hjelpe til med å skjule din dehydrerte hud og verkende kropp fra kollegene du deler kabinettet ditt (fordi det er mulig, og jeg har en haug med triks i ermet).

Nedenfor har jeg detaljert nøyaktig hva du skal gjøre, produktene du bør bruke og timen du skal bruke dem på. På denne måten vil dine medarbeidere ikke være klokere, og du vil være tilbake i sengen på kort tid.

Du kom akkurat hjem, og scener fra den kommende forferdelige morgenen blinker i hjernen din. Oops. Prisen for moro er høy i disse dager! • Det beste du kan gjøre for huden din etter å ha drukket, er å rense den før du legger deg. Å sove i sminke med og uten å fjerne skitt kan bety tilstoppede, overbelastede porer; potensielle utbrudd; og irritasjon dagen etter, sier kvinnene på Glow Recipe. Det første trinnet i reisen din til å falske en voksen livsstil er å fjerne sminke og vaske ansiktet. Mitt råd? Dobbeltrens med Glosses Milky Jelly Cleanser ($ 18) for å eliminere mascara tårer, og følg opp med Elemis's Pro-Collagen Cleansing Balm ($ 60) for en luksuriøs vask-smelte-på-kontakt. Rengjøringsbalsamen fungerer for å fjerne urenheter fra huden din med stjerneblomolje, og motvirker aldring når den fukter. I tillegg lukter det latterlig godt og vil øyeblikkelig øke humøret før du legger deg.

Drikk vann. Som i, drikk mer vann enn du noen gang trodde du skulle gjøre. Big Gulp-status. Hvis du vil bli fancy, kan du kjøpe to kokosnøttvann på vei hjem (Harmless Harvest-versjonen har to størrelser). Drikk den store før sengetid og ha den mindre i kjøleskapet om morgenen. • Med vannet ditt, ta kalsiummagnesium før du legger deg, og sov med en fuktighetsmaske over natten, • foreslår Joanna Vargas, kjendisfasialist og grunnlegger av Joanna Vargas Salon og Skincare Collection. Min favoritt er Clinique's Moisture Surge Overnight Mask ($ 34) fordi den hjelper huden med å drikke opp fuktigheten over natten for en myk, duggfri glød om morgenen.

Clinique Moisture Surge Overnight Mask $ 34Shop

Au. Beklager, jente - du er hangover. Det skjer! Det beste du kan gjøre når du har åpnet øynene, er å ta en aromaterapi øyepute og legg den over øynene (det føles kult og lukter fantastisk) mens du fokuserer på pusten. Ta omtrent 20 sekunder å lokalisere deg selv.

Elderberry Herb Farm Lavender Eye Pillow $ 15Shop

Etterpå er det på tide å bevege seg - jo før du reiser deg, jo før vil du føle deg bedre (og se ut!). • På morgenen, foreslår Marijana Blankenship, grunnlegger av Captain Blankenship, - hvis du rekker å ta en stor kopp kaffe eller te, balanser den med et annet glass vann eller elektrolyttrikt rått kokosnøttvann. kommer i spill.) Rocio Matos, hovedtreneren i Blushington Beauty Lounge, legger til: • Water er din beste venn på dette tidspunktet. Det vil hydrere deg og få deg til å føle deg mye mindre treig etter en natt med fester. Å drikke masse kaffe vil gi deg litt mer energi, men vil ikke gjøre at hodepinen forsvinner. Det vil bare dehydrere deg ytterligere

Harmless Harvest Harmless Coconut Water $ 11Shop

Dusjing er også et must. Det er den enkleste måten å vekke deg selv og føle deg fornyet - eller så fornyet du muligens kan føle deg i din tilstand. Men, sier Dr. Rachel Nazarian, hold deg borte fra varme dusjer og varme drikker neste morgen som kan forbedre de utvidede karene i huden din, og gjøre rødhet og puffiness verre. I stedet velger du kald drikke og en lunken dusj. Det høres åpenbart ut, men unngå mer alkohol og høyt sukkerstoffer neste morgen! Å holde seg til mat med høye nivåer av antioksidanter (som granateplejuice) vil øke hudens utvinning og hjelpe huden din til å føle seg og se bedre ut.

En bakrus kan virkelig ta en toll på kroppen din, men hvis du prøver å skjule bevis for medarbeidere, vil din største gave være huden din. Bakrus hud er resultatet av en alkoholdrevet binge som fører til dehydrert, kjedelig og betent hud, sier Nazarian.

For ekstra slitne øyne, bland PCA Skin's ExLinea Peptide Smoothing Serum ($ 106) og Ideal Complex Revitalizing Eye GelВ ($ 84), og sprett dem i kjøleskapet i noen minutter til de er fine og kalde. Fjern blandingen og bruk den rundt øyeområdet som en provisorisk maske. La den være på i 15 minutter, så øynene dine blir pustede på kort tid.

Nå etter ingredienser for å raskt berolige huden din. Fuktighetsgivende masker, spesielt hvis de er avkjølt i kjøleskapet, kan dempe den betennelseslignende Karunas Hydrating + Face Mask ($ 28). Den inneholder fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, men også beroligende faktorer som kamille og vitamin B. Den tilførte kalde temperaturen fra å holde den i kjøleskapet vil raskt klemme ned blodkarene i huden, og flytte huden din fra flekkete rød til normal, antyder Dr. Nazarian .

Karuna Hydrating + Face Mask $ 28Shop

Få blodet ditt til å renne. Vargas forklarer: Massasje av lymfedrenasje er en tapt kunst, og absolutt et verktøy som alle kan bruke for å få ansiktet til å bli forynget og glødende. Masser huden i sirkulære bevegelser oppover. Begynn ved bunnen av nakken på sidene der arteriene dine er, og masser i milde sirkler mot kjeven, opp i ansiktet og rundt øynene. Dette vil hjelpe med å koke næringsstoffer inn i vevet. Du vil gjøre den motsatte bevegelsen og begynne på toppen av ansiktet ved øynene hvis du er utsatt for utbrudd - som vil trekke avfallet bort.”

Sarah Lee og Christine Chang fra Glow Recipe² legger til, • Siden huden kan bli sensibilisert morgenen etter en lang natt med oppsving, vil vi anbefale å unngå harde skrubber eller skreller.

Du har nådd utdelingsdelen av dette programmet. Hold huden frisk og naturlig, men søk etter en concealer som gjør det meste av tunge løft. Matos sier: • Concealer er den beste måten å fremstå lys og våken på - det vil skjule mørke eller misfarging du måtte ha under øynene fra en festfest på natten. Velg noe fuktighetsgivende med middels dekning. Pensle også på bronzer og litt rødme for å bringe farge og liv tilbake til et kjedelig eller sunt hudfarge.

Mest sannsynlig vil du ha det travelt. Så Matos foreslår å bruke Beautyblenders The Original Beautyblender ($ 20) for å spare dyrebare minutter om morgenen. Det fungerer for å påføre foundation, blande concealer og raskt poppe på krem ​​rødme. Det er en bakrus-kur i seg selv. Beautyblenders får sminken til å bli luftbørstet.

Før du drar på kontoret, må du snuse en kombinasjon av essensielle oljer (rosmarin, eukalyptus eller begge deler) for å hjelpe deg med å tømme hodet og lette hodepinen, foreslår Holly McWhorter, medgründer av Plant. Men hvis du ikke har apotek i leiligheten din, kan du bruke Caudalie's Beauty Elixir ($ 18), en anti-kjedelig hudfarge som inneholder tonende rosmarin, snerpende mynte og beroligende rose essensiell olje. Det lukter fantastisk og føles seriøst spa-aktig med hver spray. Stikk den i vesken sammen med en tonet leppepomade for fuktighet, og gi deg selv en spritz hele dagen.

Caudalie Beauty Elixir $ 18Shop

På vei inn, kjøp en grønn juice for å hydratere fra innsiden og utsiden. I tillegg vil den løvrike sammenkokingen få fordøyelsessystemet tilbake på sporet. I følge Vargas, betyr dårlig fordøyelse utbrudd, og festing inkluderer vanligvis å spise ting som hemmer kroppen fra dens normale funksjoner.

Blueprint Green Juice $ 9Shop

Gratulerer! Du har offisielt klart det gjennom de første timene av dagen. Ta Caudalie ut av vesken din og gi ansiktet ditt et grundig spritz. Neste trinn er å forlate kontoret og ta noe å spise. Heldigvis er måltidsrådene våre rett opp i den salte, matelskende smug. McWhorter sier å gå med salte mattrang du måtte ha. Det vil hjelpe kroppen din å holde på vannet du har sladret hele morgenen - en stor del av lidelsen skyldes dehydrering.

Spritz. Spritz igjen. Gjenta.

Forlat kontoret litt tidlig. Du har gjort din aktsomhet ved å gjøre det gjennom dagen, og du vil ikke underlegge dine medarbeidere din lureri lenger. Ta et bad og sov, vennen min! McWhorter foreslår Plant's Super Soak Organic Healing BathВ ($ 28), da det kombinerer rensende havsalt med to eldgamle midler for både såre muskler og tette neser. Ђќ Du vil være koselig og føle deg bra på kort tid.

For neste gang: Hvis du vet du kommer til å ha en stor kveld, og få huden forberedt tidlig. Begynn å kutte ned på høyt glykemisk mat, og begynn å hydrere for å holde de viktige næringsstoffnivåene høye frem til ditt arrangement.

Hva bruker du for å skjule bakrus? Lyd av i kommentarene nedenfor!