Hud

Olivia Culpo deler hudpleierutinen som renset hennes kviser


Hei, Byrdie skjønnheter! Du vet sannsynligvis allerede at jeg er litt brynbesatt, men i det siste har jeg også virkelig fått hudpleie. Det hele startet fordi jeg for noen måneder siden opplevde flere utbrudd enn jeg har gjort før, og jeg begynte å utvikle cystisk kviser for første gang. Så jeg bestemte meg for å fokusere på å få huden min i form. Jeg gjorde en rekke endringer i kostholdet, livsstilen og hudpleierutinen min, og det fungerte for meg. I dag deler jeg alle detaljene om hvordan jeg fullstendig snudde huden min.

Bla gjennom min hudforvandlingshistorie!

@OliviaCulpo

Mine viktigste hud bekymringer

Jeg vokste opp med ganske klar hud, og i begynnelsen av 20-årene begynte jeg å oppleve utbrudd fra stress, dårlig kosthold, reise og ikke få nok søvn - det vanskeligste å være i løpet av de siste månedene. tilskrive breakouts til stress. StressВ påvirker alle livsområder, inkludert søvn, hormoner og kosthold (gå figur, jeg går for Ben & Jerry's under høyspente øyeblikk). En annen årsak til utbruddene mine var reise. Reiser kan beskatte kroppen generelt, og for meg fant jeg ut at den tørket ut huden min. Jeg tror det var kombinasjonen av alle disse tingene som gjorde at huden min fikk et frispilt øyeblikk. Jeg begynte å utvikle cystisk kviser, som ikke en gang er synlig på hudoverflaten, men forekommer under huden og føles som en sår støt. Dette kan være vanskelig å takle. For første gang ante jeg ikke hva jeg skulle gjøre med huden min!

Dette var forferdelig med tanke på at jeg fremdeles hadde fotoshoots og annet arbeid som innebar å være kameraklar. Stresset ved det alene gjorde sannsynligvis huden min enda verre! Dette var da estetikeren Leslie og noen fantastiske produkterВ kom til unnsetning! Etter å ha gjort noen få livsstilsendringer og byttet hudpleierutine, har huden min vært krystallklar.

@OliviaCulpo

Endringene som fungerte for meg

Etter å ha jobbet med estetikeren min, begynte jeg å forstå at hudens helse går langt utover hvor godt du rengjør huden din hver dag eller hva du legger på den topisk. Jeg innså viktigheten av en helhetlig hudpleie-tilnærming. For å hjelpe med utbruddene mine, begynte jeg med å endre kostholdet mitt. Jeg prøvde å innlemme mer greener og kutte ut meieri. Dette utgjorde en slik forskjell. For å være ærlig så har jeg en stor søt tann, og som nevnt over elsker jeg is. Iskrem har både sukker og meieri, noe som kan være vanskelig for kroppen å fordøye. Når jeg hadde kuttet dette ut av kostholdet en stund og lagt til flere greener, begynte huden min å rydde opp.

Jeg prøvde også å få mer søvn og håndtere stressnivåer gjennom meditasjon og yoga. Yoga har vært en livredder! Det har hjulpet med avslapning, søvn og balanse mellom jobb og sosialt liv. Og nå kan jeg stå på hodet. Hva er ikke å elske?

@OliviaCulpo

Skrell tid!

Nå for produktene, utsetter jeg min kjente estetiker Leslie Kritzer fra Mad Beauty LA. For det første hva Leslie kaller "tilbakestill skallet." Siden Olivia reiser så mye og ikke har mye driftsstans, bestemte jeg meg for å gjøre en mild til middels dybde retinol-infusjonsskall på henne, sier Kritzer. jumpstarts huden for å regenerere nye celler. Det er unikt fordi det unngår å skade den ytre overflaten ved å trenge gjennom flere høydose aktive ingredienser i dermis gjennom liposomal levering. Ansiktsinfusjon gir resultater for kviser, aldring, rosacea og hyperpigmentering. Den ulempen med denne ikke-syre skallet er at du må forlate med et oransje ansikt, og det bør holde seg på huden i minst seks til åtte timer. Dagen etter føles huden litt stram og forbrent, og på dag to eller tre begynner huden å flasse. Det er imidlertid ikke ille, og huden er forynget og glødende om en ukes tid! В Den eneste protokollen etter peeling jeg ga Olivia var at hun trengte å holde huden hydrert og beskyttet mot solen, spesielt når hun tok ettermiddagen hike.”

Fortsett å bla for å få fullstendig oversikt over hudpleieregimet mitt!

Cleanser

302 Profesjonell hudpleierfølsom hudrenser $ 20Shop

• Jeg valgte å gi Olivia en sensitiv hudformel fordi huden hennes er veldig følsom.В Dette rensemiddelet vil ikke fjerne hudens naturlig forekommende syre-mantel, som er vårt innebygde forsvar mot patogener og bakterier. hud dehydrert og tørr som de fleste kviser og skummende rensemidler. Jeg ba henne om å få litt natron (10 dollar) for å holde på badet hennes og bruke en klype sammen med en rengjøringspumpe som en skånsom kratt 2-3 ganger per uke. Dette forhindrer at huden blir tett, lurer bakteriene ved å endrer pH i huden, og den ekstra bonusen er at det også er et hudfarge.

Jeg lærte henne også den riktige måten å rense.В Du må legge rensemiddelet direkte på tørr hud og la det emulgere og bryte sminke, solkrem og skitt av ansiktet. Etter 30 sekunder med å massere den inn i huden, tilsett deretter vann og skyll.”

Serum

Knutek MD 100% Pure Oxygen Plasma Serum $ 200Shop

• Dette serumet er med på å stimulere helbredelse og regenerering av nye celler og er sterkt betennelsesdempende. Husk betennelse er kjernen i alle hudproblemer, inkludert kviser og rosacea.”

• Dette skavete serum ($ 60) renser flekker, normaliserer oljeproduksjon, krymper porene, øker hudens immunstøtte, hydrerer, beroliger betennelse, beskytter huden mot UV-stråler, gjenoppretter epidermalbarrieren og gjenoppretter hudens tykkelse.

Moisturizer

Knutek MD Whipped Oxygen Cream $ 70Shop

• Denne fuktighetskremen inneholder MSM, som er et betennelsesdempende og antimikrobielt helbredelsesmiddel. Det danner den fleksible forbindelsen mellom celler, og hjelper til med å gjenopprette oppløselig kollagen. Den inneholder også oksygenplasma, et kraftig irritasjonsmiddel som dreper bakterier som forårsaker kviser

Tonet fuktighetskrem med SPF

Revisjon Skincare Intellishade Tinted Moisturizer Original SPF 45 $ 75Shop

• Dette produktet er flytende gull og gir god dekning fra de skadelige effektene av solen, mens det gir en ren farget glød til huden. Dette produktet er en spill-veksler-ingen por-tilstopping her! •

Behandlinger

Osmose harmonisert vannhud perfeksjon $ 40Shop

• Dette er et muntlig supplement. Det brukes til alle hudtilstander, inkludert kviser, eksem, psoriasis og rosacea. Olivia drikker fem pumper blandet i 2-4 gram vann a.m. og p.m. Jeg gjør henne også til en spesiell helbredelsesmaske. Heltingrediensene er beta-glukan og probiotika. Beta-glucan er en naturlig forbindelse utvunnet fra havre eller planter som hjelper til med å opprettholde et ungdommelig utseende på huden. Når den brukes lokalt, blir beta-glucan raskt absorbert i huden og aksepteres av immunsystemet, og starter en prosess som angriper invaderende bakterier og virus. Probiotika er nyttige bakterier som beskytter kroppen mot skadelige bakterier som kan komme seg ut gjennom huden

Når jeg føler at et breakout kommer på

Mario Badescu Drying Lotion $ 17Shop

Når jeg begynner å merke at det oppstår en skavanking, renser jeg området umiddelbart. Jeg bruker den daglige ansiktsvasken, men bruker også trollhassel ($ 4) for å være sikker på at jeg fjerner alt skitt og olje. Når jeg har rengjort området, prøver jeg ikke å plukke eller ta på det i det hele tatt. Jeg har lagt merke til hvor veldig huden min reagerer når jeg berører den med hendene, som bærer naturlige oljer. (Jeg vet at det kan være fristende, men ikke gjør det!) Jeg har også en spotbehandling som jeg vil bruke etter heksehassel: В Mario Badescus Drying Lotion ($ 17). Jeg sover til og med med dette på en breakout for å tørke det ut.

Et annet triks jeg har er Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing Device ($ 25). Siden utbruddene mine var mer cystiske og under huden, var dette nyttig for meg. Det blå lyset var med på å drepe bakterier som var mye dypere enn på overflaten av huden.

Og jeg elsker å bruke Murads Acne Treatment Concealer ($ 30) for å dekke over pletter. Det er en medisinert concealer som inneholder en bitte liten bit salisylsyre, så den behandler området og dekker pletten samtidig. Det er en av stiftene mine!

@OliviaCulpo

Mine essenser for flyturen

Siden reiser kan føre til at huden min virker opp, tar jeg ekstra forholdsregler når jeg flyr. På reisen har jeg alltid med meg Dickensons Witch Hazel Formula Towelettes med Aloe ($ 4). Jeg bruker disse hvis huden min blir skitten og jeg ikke har noen måte å vaske ansiktet på. Jeg reiser også med ansiktsmist for hydrering. Min nåværende favoritt er La Mer's The Mist ($ 70). For virkelig lange flyreiser vil jeg også ta med en øyekrem. Jeg elsker Mer La Mer's Illuminating Gel ($ 145).

Har du noen løsninger for å rydde mirakel? Jeg vil høre! Del hva som har fungert for deg i kommentarene nedenfor!