Hud

Hvordan cocktail hudpleie ingredienser, i henhold til din hudtype


Med merker som Den ordinære demokratiserende skjønnheten og lar oss kjøpe de individuelle ingrediensene våre hudfarger trenger til en rimelig pris, bør vi alle leve våre beste hudliv. Realiteten er imidlertid at de uendelige valgene og antall solgte individuelle ingredienser kan gjøre shopping for hudpleie mer forvirrende enn noen gang før. Men hvis dukanВ Identifiser nøyaktig hvilke ingredienser huden din trenger, og forstå hvordan du kan faktorere dem i din daglige rutine, da er klarere og mer glødende hud mulig. Det handler om å finne ut av hvordan, det er der vi kommer inn.

For å vandre gjennom markedsføringsprat og skjønnhetshyperbole, ba jeg følgende eksperter om å belyse den forvirrende verdenen av hudpleieingredienser: В Dr. Marnie Nussbaum, som driver en privat praksis i New York; Renée Rouleau, kjendis estetiker; Megan Felton og Ksenia Selivanova, grunnleggere av hudpleiekonsulenterВ Lion / ne² og Mark Curry, grunnlegger av The Inkey List, et merke som selger de mest ettertraktede hudingrediensene til en brøkdel av prisen.

Tørr hud

Ingredienser å se etter:В Glyserin, Hyaluronsyre, Polyhydroxy Acids (PHAs), Hamp Seed Oil, Rosehip Oil, Squalene, Ceramides and Linoleic Acid.

Om morgenen: • Ser etter et serum som er eneste formål er å hydrere huden, "sier de som er grunnleggerne av Lion / ne." En lav hymuronsyre med lav molekylvekt er flott for dette. Det er viktig å "kokonere" huden om morgenen og låse inn så mye fuktighet som mulig. Fuktighetskrem som har ceramider og glyserin, er det du leter etter, "fortsetter de. Dr. Nussbaum foreslår å bruke en krem ​​med omega-fettsyrer morgen og natt for å "vitalisere hudens fuktighet."

CeraVe Daily Moisturizing Lotion $ 13Shop

ProВ-tips:В Seriøst tørr hud? • CocktailВ polyglutaminsyre med squalane² om dagen for å forsegle fuktighet før du sminker deg, sier Curry.

Om kvelden: Eksfolier forsiktig to til tre ganger i uken hvis du har tørr hud. • Når hudfargeen er tørr, vil du ha en oppbygging av døde hudceller på overflaten ettersom din desquamations-syklus (hudutgytelse) sannsynligvis har avtatt, "forklarer Felton og Selivanova." Hold deg til skånsomme kjemiske eksfolianter, som PHAs som er mindre sannsynlig å irritere. "(Vi elsker den fra Zelens nedenfor, som har en kombinasjon av PHA-, AHA- og BHA-syrer for å eksfoliere forsiktig uten irritasjon.)

Hvis aldring er en bekymring, anbefaler de å legge til en retinol (vitamin a) i din nattlige rutine om nettene når du ikke eksfolierer. Hvis det er rødhet, kan du prøve et betennelsesdempende serum (vi elsker Dr. Sturm's Calming Serum, $ 250). "Det avhenger virkelig av de spesifikke bekymringene, men med tørr hud er det viktig å være skånsom," sier medgrunnleggerne.

Zelens PHA Bio-Peel Resurfacing Facial Pads $ 110Shop

Om nettene når du ikke bruker retinol, skal du bruke morgenfuktighetsserumet ditt som inneholder hyaluronsyre og et fuktighetskrem på toppen for å låse den fuktigheten.

Akneutsatt hud

Ingredienser å se etter: ВBHA (salisylsyre), В azelainsyre, В vitamin c, В rosehip olje, В hyaluronsyre, В kaolin leire.

Om morgenen: • Et antioksidant-serum som inneholder vitamin C kan være veldig gunstig i hud som er utsatt for kviser, "forklarer Lion / ne-grunnleggerne." Faktisk er vitamin c betennelsesdempende, det kan øke sårheling, roe ned rødhet og forhindre hyperpigmentering . "Det er også påvist at drivstoffantioksidanten hjelper fight mot å bekjempe frie radikaler og lysere den generelle hudfargen din (inkludert rester av merker fra kviser arrdannelse). Duoen anbefaler å følge en fuktighetskrem ² kombinert med en SPF." Det er viktig å velge et produkt det er ikke-komedogent for å sikre at det ikke tetter porene, "sier de." Huden din trenger å kunne puste, og det er derfor det er ideelt å kombinere fuktighetskrem og SPFВ-trinn.

Dr. Nussbaum anbefaler "benzoylperoksyd som er sebostatisk"ed note: regulerer talgproduksjon , komedolytisk ed note: forhindrer dannelse av komedoner og hemmer veksten av kviser. Du kan bruke den på kvelden som en flekkbehandling også. "

Kiehls kraftfulle styrke-reduserende konsentrat $ 65Shop

Om kvelden:

Bruk et kjemisk eksfoliant et par ganger i uken for å bli kvitt død hud og la den nye huden din vokse. Lion / ne-teamet forklarer at BHA-er (beta-hydroksysyrer) В er utmerket for å avfolde kviser som er utsatt for kviser, siden de går ut i porene for å eksfoliere, i stedet for bare å peele overflaten på huden slik AHA gjør. "BHAs hjelper også ved å fjerne overflødig olje og roe ned betennelse, forklarer de."

Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant $ 25Shop

Akneutsatt hud kan bli dehydrert, så se til et serum med "hyaluronsyre" og avslutt med en lett fuktighetskrem. • Roseship oil kan også hjelpe med kviser som er utsatt for kviser ved å øke cellens regenerering. Husk at hver hud er forskjellig, og at kviser kan utløses av så mange forskjellige ting; derfor en olje kan fungere for en person og kan gjøre andre tilstand dårligere, advarer £ grunnleggerne av Lion / ne.

Den ordinære 100% organiske kaldpressede rose hoftefrøoljen $ 10Shop

Pro tips:"Topisk" retinoid "og" azelainsyre "kan også være flott å behandle kviser. Retinol stimulerer omsetningen av hudceller, mens azelainsyre hjelper til å fjerne porene og jevne ut hudens struktur. Begge disse aktiverer omsetningen av hudceller, og det er derfor når du velger riktige produkter, er det viktig å tilsette disse ingrediensene sakte i huden og ikke bruke dem alle samtidig, "foreslår Lion / ne-teamet.

Følsom eller rødhetsutsatt hud

Ingredienser å se etter: ВHyaluronsyre, ceramider, В CoQ10, В melkesyre eller PHA, ekstrakt av grønn te, centella asiatica (ellers kjent som ² cica), В niacinamid og koffein.

Om morgenen: Følsom hud betyr at den har en nedsatt barrierefunksjon. "Antioksidanter" påføres først om morgenen "vil beskytte mot potensielle irritanter og frie radikaler vi kommer i kontakt med hele dagen, sier Lion / ne-teamet. Følsomhet går ofte i hånden i hånd med dehydrering, siden huden mister fuktighet. "

Et mildt fuktighetsserum kan brukes i stedet for en fuktighetskrem fulgt av SPFВ hvis du har sensitiv, fet hud. Hvis du er tørr og følsom, kan du velge en fuktighetskrem på toppen av det fuktighetsgivende serumet ditt. Dr. Nussbaum anbefaler å bruke en krem ​​med hyaluronsyre og keramider. "Koffein vasokonstrumenter og reduserer rødhet for morgenen," sier Dr. Nussbaum.

La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral $ 34Shop

ProВ-tips:В Bare fordi produktene sier at de er for sensitiv hud, betyr ikke det at dette er tilfelle. Sjekk ingrediensene på baksiden og unngå alkoholer, dufter og essensielle oljer.

Om kvelden:

"Se etter ECGCВ fra grønn teekstrakt, da det kan roe rødheten om natten," sier Dr. Nussbaum. • Selv med sensitiv hud, må du eksfoliere for å hjelpe til med avkalkingssyklusen, "sier Felton og Selivanova." Dette kan være med en skånsom mikrofiberklut hvis huden er for følsom til å ta noen kjemiske eksfolianter, men PHAs² er et godt alternativ også her. "

Glow Recipe Avocado Melt Sleeping Mask $ 45Shop

ProВ-tips:В Hvis huden din alltid er rød og blodkar utvides, kan du ha rosacea. Den spesifikke årsaken til denne hudtilstanden er fremdeles ikke kjent, men den er mer vanlig i lette hudtyper og utløses av soleksponering, krydret mat, alkohol, temperaturendringer og hard hudpleie (dvs. såpemidler, duft, essensielle oljer, tørking av alkoholer). Duoen advarer om at det er viktig å kjenne triggerne dine og prøve å unngå disse for å roe ned rødhet.

В @honeynsilk

Hud med hyperpigmentering

Ingredienser å se etter: ВGlykolsyre, hyaluronsyre, vitamin c, retinol, niacinamid, SPF (UVA & UVB), lakris.

Om morgenen: • Antioksidanter beskytter huden mot frie radikaler, men forbedrer også aldringstegn, som linjer, rynker og pigmentering. Faktisk er vitamin C² også ansett for å være en god behandling for pigmentering, sier Lion / ne-teamet. For å sikre at vitamin c blir komplimentert, søk etter et serum² som også inneholder lakris og / eller niacinamid. De er gode ingredienser for å bekjempe brune flekker. "

Rouleau sier SPF er nøkkelen. "Jeg ber alle kundene mine om å bruke SPF daglig, men dette er enda viktigere for alle som opplever hyperpigmentering. Det som er viktig å forstå er at UV-dagslys (selv på en overskyet dag i januar) vil holde pigmenterte celler aktive når de ser huden. Målet med misfarging er å få pigmentceller i dvale, og hvis de blir våknet på grunn av dagslys (eller sollys), vil de forbli på huden lenger. Without Uten tvil vil solkrem redusere hvor lenge hyperpigmenteringen, enten forårsaket av solen, varmen eller en flekk, vil forbli på huden. " Prøv å bære en SPF ansiktsmist i veske, slik at du kan fylle på hele dagen.

Supergoop! Innstiller Mist Broad Spectrum SPF 50 $ 30Shop

Om kvelden:

• De fleste pigmenteringsbehandlinger vil inneholde retinol, siden det er en fantastisk ingrediens for å håndtere denne tilstanden, "sier Felton ogВ Selivanova." Retinol® hjelper til med å stimulere hudcelleomsetningen, så døde celler faller av og ny hud vil komme opp til overflaten. Det hjelper også til å spre melaninet i overhuden, noe som gjør pigmentet mindre synlig over tid. Langsiktig, В det reduserer melanin og forbedrer hudtonen dramatisk. "В Når du bruker retinol, er det viktig å ha et beroligende skritt å følge som gjør at huden din får hvile. Prøv et hyaluronsyre®-serum for å berolige huden din og holde den sunn og balansert

Verso Dark Spot Fix med Retinol 8 $ 150Shop

Hvis du bruker mange aktive ingredienser, må du holde fuktighetskremen enkel; bruk en med peptider for å styrke hudbarrierefunksjonen. "Hvis morgenrutinen din er veldig enkel og du for øyeblikket ikke bruker retinol- eller pigmentbehandling, kan du inkludere produkt med 'niacinamid' eller 'azelainsyre, noe som kan redusere betennelse og pigmentering, spesielt på hud som er utsatt for kviser, som din fuktighetskrem om natten , legger Lion / ne-grunnleggerne til.

SalisylsyreВ er kjent for sine kviser-bekjempelsesevner, det hjelper også etter at stedet har gått. Rouleau sier, "siden salisylsyre er en peeling, vil den bryte ned arrceller som er igjen fra flekkemerker og vil hjelpe PIH (postinflammatorisk hyperpigmentering) til å forsvinne."

Paula's Choice 10% Azelaic Booster $ 31Shop

ProВ-tips:В Lion / ne-teamet sier at hyperpigmentering kan være relatert til hormonell ubalanse, p-pille, medisiner, stress og UV-skade. Det kan også komme etter prosedyre, for eksempel etter lasere, derma-rulling eller injeksjoner. "Dette er grunnen til at det er bedre å prøve å finne roten til problemet før du bruker noen anti-pigmenteringsbehandling," sier de. "Du kan imidlertid legge til noen ingredienser i hudpleierutinen din som vil øke cellens regenerering og derfor forbedre hudfargen."

Aldrende hud

Ingredienser å se etter: ВAntioksidanter, vitamin C, SPF, AHA, BHA, retinol, hyaluronsyre, В ceramider, В peptider.

Om morgenen: Hver ekspert vil fortelle deg at et antioxidant-serum er et av de beste aktive ingrediensene i et anti-aldring hudpleie regime. "De hjelper til med å forhindre skade på frie radikaler og for tidlig aldring og hjelper til med de første aldringstegnene," sier medstifterne av Lion / ne. Rouleau lener seg spesielt på antioksidanten vitamin C, "Det er funnet å være ekstremt effektiv i forstyrrer mange aldrende frie radikaler som finnes i miljøet, for eksempel sollys, stress og miljøgifter. ² Vitamin c er også nyttig med å redusere misfarging og brune flekker. "

Renee Rouleau vitamin C & E-behandling 68 dollar butikk

Pro tips: ВCurry anbefaler lagdeling av et Q10-serum med vitamin C² for å øke antioksidantbeskyttelsen.

Faktisk Labs Q10 Booster $ 25Shop

• Det viktigste trinnet i ethvert hudpleieregime for å forhindre for tidlig aldring av huden erSPF,• sier Lion / ne-teamet. "Det er viktig å ha en solsperrebeskyttelse som vil kjempe mot UVA- og UVB-stråler, for å beskytte huden mot fremtidig mulig skade." De forklarer at på toppen av det, fordi aldrende hud krever kraftigere ingredienser for å se resultater, er det viktig å beskytte den neste dag, siden huden vanligvis er mer følsom for UV-lys.

Pro tips: ВFuktighetskremet ditt kan kombineres med SPF hvis huden er fet. Hvis hudfargen din er tørr, er det bedre å bruke en separat fuktighetskrem og fylle den opp med SPF.

Om kvelden: • I aldrende hud ser vi ofte at porene blir mer åpne. Dette skyldes hovedsakelig at huden blir tørrere og porene 'avslappende', spesielt etter overgangsalderen etter hvert som østrogennivået går ned ", forklarer de. Eksfolierer to ganger i uken med AHAs (alfa-hydroksysyrer) В ellerВ BHAs (beta-hydroksysyrer) В for å løse opp døde hudceller forsiktig fra det øverste laget av huden og bidra til å minimere utseendet til porene.

Om netter du ikke skal peeling, anbefaler de å bruke en retinol. "I yngre hud tar det omtrent 28 dager for hudceller å regenerere seg," sier de. "Dessverre, jo mer vi eldes, jo saktere blir syklusen (60 dager)." Retinol er den beste ingrediensen for å øke celleomsetningen og cellulær samhold, noe som er ideelt for vevsregenerering.

Pixi Glow Tonic $ 29ShopSkinceuticals Retinol 1.0 $ 88Shop

• Som de kvinnelige hormonene avtar, gjør også mengden av hyaluronsyreВ i huden, "sier Lion / ne-teamet." Hyaluronsyre utgjør en del av den dermale reserven der kollagen blir syntetisert. "25 år gammel forverres hyaluronsyre i huden vår og påvirker plumpness og volum. I en alder av 60 mister vi nesten all hyaluronsyren. De forklarer at dette er grunnen til at hyaluronsyre er en viktig ingrediens i alle aldringsrutiner, da det hjelper til med å forbedre støtten til kollagen og elastinfibriller.

"Det er viktig å velge en hyaluronsyre som har lav molekylvekt. Ellers vil HA ikke kunne trenge gjennom huden dypt nok til å gjøre jobben sin," forklarer de. "Om natten er det viktig å mate huden med nærende og mykgjørende ingredienser. De beste ingrediensene å se på er keramider og peptider." Her er grunnen: В Ceramides² utgjør faktisk over 50% av hudens sammensetning. De er viktige for å holde barrierefunksjonen sunn og forhindre tap av vann eller olje. Peptider er derimot ansvarlige for å holde alt på plass. Dermed er de også en viktig ingrediens mot aldring fordi de hjelper huden din med å produsere mer kollagen.

Pestle & Mortel Pure Hyaluronic Acid Serum 59 dollar butikkDrunk Elephant Protini Polypeptide Cream $ 68Shop


Se videoen: Sminke- og hudpleie: November-empties! (Januar 2022).