Hud

8 Utrolig nyttige hudlegetips for mørke hudtoner


I en fersk amerikansk undersøkelse rapporterte 47% av dermatologer og dermatologibeboere at medisinsk trening (medisinsk skole og / eller bosted) var utilstrekkelig med å trene dem på hudtilstand hos svarte. La det trekke inn. Jeg er sikker på at du kan forstå hvorfor folk i farger nærmer seg besøket hos hudlegen med en plagsom følelse av bekymring på grunn av den åpenbare mangelen på utdanning nesten halvparten av hudlegene innrømmer å ha på mørk hud. Det er uheldig, mildt sagt, men bør fremdrive oss enda lenger for å holde oss våkne av alt vi trenger å vite om huden vår.

Mennesker med mørke hudfarger har ofte noen problemer med huden, for eksempel hyperpigmentering, betennelse, hudkreft, sensitivitet for lasere og mer. alt på ett sted med alle de vanligste spørsmålene som er besvart. Vi snakket med Fran Cook-Bolden, MD, fra Skin Speciality Group, В som tilfeldigvis er en erfaren hudlege som spesialiserer seg på hudfarge, om alt folk i farger trenger å vite. Les videre for de mest pålitelige hudlegetipsene for mørk hud

Imaxtree

Fakta nr. 1: Fargen på huden er mer utsatt for forhold som hyperpigmentering, føflekker, føflekker, aske og keloider

• Mye av det er genetikken vår i forhold til våre unike egenskaper, forklarer Cook-Bolden. “Med hudfarge lider vi mye av postinflammatorisk hyperpigmentering, melasma eller et hvilket som helst problem med dyskromi, som forårsaker mørke eller lyse flekker. Vi ser disse problemene fordi pigmentcellene våre er mer aktive enn andre hudtyper, om det er å svare med et lyspunkt eller svare med et mørkt sted. Vi har forskjellige typer pigment enn mennesker med andre hudtoner og etnisiteter.

• Det er tre eller fire typer melanin, og vi har den mørkeste versjonen av melanin. Dette er grunnen til at du i fargehud kommer til å se når vi reagerer på alle typer stimuli, enten det er et traume, et utbrudd eller betennelse fordi det begeistrer cellene våre. Morfologien og plasseringen av pigmentcellene våre er annerledes enn i andre hudtyper - de er større og ligger annerledes enn andre hudtyper, noe som gjør at vi kan være mer reaktive og utsatt for forskjellige typer misfarging. Med keloider og arrdannelse er fibroblaster og kollagenceller også mer reaktive.

• Spesifikt, hos afroamerikanere og asiater, er fibroblaster og legende celler ulydige. Dette gjør hypertrofiske arr og keloider vanskeligere å bli kvitt fordi helbredelsesprosessen vår aldri stopper, den fortsetter. Med kjøttføflekker i kvinner av farger er det definitivt genetikk som gjør oss mer utsatt. Alle har ashy skin, men fordi fargespekteret vårt er mørkere og asken er lys, kan du se det bedre på fargen hud. Det er bokstavelig talt bare et spørsmål om skyggen av hudfargen vår

Fakta nr. 2: Ethvert traume fører til overflødig melanin, som forårsaker postinflammatorisk hyperpigmentering (mørke flekker)

I følge Cook-Bolden, når det er traumer, stimulerer det også pigmentcellene våre. "Betennelse spiller en stor rolle i kviser," fortsetter hun. "Hvis du bryter ut, får du røde, forhøyede eller pussende støt. Betennelse går hånd i hånd med pigmentering fordi de er rett i nærheten av hverandre og stimulerer inflammatoriske celler. Pigmentcellers nærhet til betennelsescellene er det som aktiverer vår cellene enda mer. I kviser er det to hovedtyper av celler: tilstoppede porer og kviser. For mange år siden så pionerene våre på Howard University Medical School at vi med mennesker av farger også får mørke merker rundt tette porene, som vi ikke gjorde Det er ikke forventet fordi tilstoppede porer alltid har blitt betegnet som ikke-inflammatoriske celler. De bestemte seg for å gjøre en biopsi av de ikke-inflammatoriske cellene for å se hvorfor de etterlot mørke flekker på mørkere hudfarger. De oppdaget at tilstoppede porer assosiert med mørke flekker er en unik trend for folk av farger. "В

Fakta nr. 3: Det er spesifikke produkter formulert for å lette mørke flekker og betennelser i fargehuden

Noe av det første Cook-Bolden foreslår å gjøre er å stoppe betennelsen. "Mange grunnleggende behandlinger som aktuell antibiotisk krem ​​eller gel for kviser hjelper mot betennelse. Når kvinner med farge merker at de har problemer med kviser, bør de behandle det mer aggressivt, slik at de ikke sitter igjen med mørke merker. For å bli kvitt mørke flekker, er det visse medisiner som er fokusert på å bryte opp og eksfoliere pigmenter som uten diskotek retinoider og Retin-A. Jeg elsker et morgenaktuelt produkt som heter Finacea, det er azelainsyre. Dette er fantastisk for å bli kvitt pigment forbundet med kviser. Jeg gir pasientene mine resepter og aktuelle legemidler som gjør mer enn én ting

• Du kan også vurdere tradisjonelle blekingskremer for å bli kvitt hyperpigmentering, som hydrokinon. Selv om FDA ikke var sikker på å godkjenne denne kremen, er det veldig trygt å bruke så lenge den ikke blir misbrukt og overbleker huden din. Det er mange naturlige alternativer for å lette mørke flekker som vitamin C, noe som er bevist å bryte opp pigment for hudfarge og bremse aldringsprosessen.. Det er et nytt aktuelt produkt kalt Melaclear fra Isdin Ceuticals ($ 75). Den er opprettet i Barcelona og inneholder C-vitamin og fytinsyre. Fytinsyre er noe som finnes i belgfrukter og soyaprodukter og fungerer som et mirakel for hyperpigmentering. Det kom til USA tidlig i år, og vi kan ikke på langt nær holde oss på kontoret fordi det fungerer så bra for pasientene våre.

• Jeg elsker også Trufora Day Serum ($ 60). Det er helt naturlig, vegansk og grusomhetsfritt. Den er laget av naturlige botaniske produkter, som er fantastiske for sensitiv hud som arbeider med hyperpigmentering. Vær på vakt mot produkter med superhøye prosent syre for overdreven betennelse. Kvinner av farger er mer utsatt for arrdannelse og mørke flekker med disse. Fargehuden har en tendens til å bli mer tørkende, noe som forårsaker synlig aske. Mitt favorittprodukt for å bekjempe det er Vaseline Coco Radiant Lotion ($ 6). En av mytene med Vaseline er at det tetter porene, men det gjør det ikke. Jeg elsker at produktene er tilsatt vaselin og har rent kakaosmør, som vi alltid har brukt og et næringsstoff for huden vår. Det er den perfekte løsningen

Fakta nr. 4: Kjemiske skrell- og mikrodermabrasjonsprosedyrer har vist seg å være effektive for hyperpigmentering

• Når det gjelder velprøvde prosedyrer for å falme mørke flekker, kjemisk peeling og microdermabrasion er tradisjonelle behandlinger kvinner kan henvende seg til, •В sier Cook-Bolden. • Kemiske skreller bryter opp hudpigmenter, og mikrodermabrasjon bryter pigmentet mekanisk. Nyere prosedyrer som vi har kjent for å hjelpe er mikronål, som er et sett med nåler som lett punkterer huden for å stimulere kollagenproduksjon og fysisk bryte opp cellens pigment. Med alle prosedyrer er den viktige tingen helingsprosessen. Du kan også vurdere en mild laserbehandling for å bryte opp hudens pigment. Vi har gjort kliniske forskningsstudier ved bruk av en laser som heter light pod neo laser, som har en veldig kort puls og fokuserer rett ved pigmentet. Husk at for at disse behandlingene skal være effektive, må de gjøres i riktige hender

Fakta nr. 5: Når du har mørk hud, må du henvende deg til laserhårfjerning med forsiktighet

Cook-Bolden mener at i motsetning til dets dårlige rep, laserhårfjerning faktisk er et av de sikreste alternativene så lenge du nærmer deg laser med forsiktighet. "Den beste laseren for mørk hud er 1064 Nd: YAG-laser, " bekrefter hun. • Selv om du bare lærer om laser, er det største trinnet å alltid gjøre en test først. Testen hjelper oss med å identifisere pasienter som bare ikke tåler laser i det hele tatt, og hjelper oss med å finne ut av den høyeste innstillingen de trygt kan tåle - jo høyere innstilling av laser, desto raskere blir resultatene og færre behandlinger trengs. Ti personer med samme mørke dybde i hudfargen tåler en helt annen laserinnstilling. Én laser passer absolutt ikke til alle; det bør gjøres fra sak til sak per pasient

Fakta nr. 6: Hudkreftfrekvensen i hudfarge er på et høyt nivå. Du må bruke solkrem

• Vi ser mange flere tilfeller av hudkreft i mørkere hudfarger. På det siste trenger alle solkrem. Vi har naturlig solbeskyttende middel i pigmentet vårt, som tilsvarer en SPF på 13,4. Hvorfor ikke hjelpe vårt naturlige pigment enda mer ved å bruke en solkrem? Hudkreft aldrer oss veldig og fører til større slapphet, som bryter opp kollagenfibrene våre. Huden vår manifesterer solskader ved å bli rynkete av flekkete misfarging. Solkrem skal være det første trinnet i vår aldringsprosess. Solkremer fungerer bare bra i opptil to timer, så du må søke på nytt. Solkremer er tradisjonelt veldig tykke, kritte, og etterlater huden klistrete. Nå har vi mange elegante valg der solkremene er svært klare for mørke hudfarger

Fakta nr. 7: Det er viktig å finne en hudlege som spesialiserer seg på mørke hudtoner

• Hvis en person ikke vet hvordan man behandler fargehud, bør de ikke gjette seg, forklarer Cook-Bolden. • Da jeg kom ut av dermatologetreningen min, var jeg veldig godt kjent med alle hudtyper. Jeg kan ikke tro at det fortsatt er et problem etter mange år senere. Det er så mange ressurser på internett nå. Når du ringer for å avtale, kan du spørre om det er noen hudlege der med hudfarge eller som har spesialisert seg på mørk hud. Det beste du kan gjøre er å finne noen som har kompetanse på hudfarge

Fakta 8: Huden på kroppen din er like viktig som huden i ansiktet ditt

• Vi er veldig fokusert på ansiktene våre, В men vi har også all den andre huden på kroppene, sier Cook-Bolden. • Jeg forteller alltid pasienter at du trenger å behandle huden på kroppen din som huden i ansiktet: Rens, tone og fuktighet, og behandle den.

Trufora Day Serum $ 60ShopIsdinceuticals Melaclear Serum $ 75ShopVaseline Coco Radiant Lotion $ 6Shop