Hud

Slik forhindrer du sommerutbrudd før de skjer


Storm Models av Anya Holdstock

Hvis huden din har en tendensutbrudd sommeren, er du ikke alene. Kombinasjonen av tresifrede temperaturer og utendørsaktiviteter gjør den perfekte grobunn for en flekk eller to. • Folk pleier å bryte ut om sommeren fordi det varme, fuktige været betyr mer svette og oljeopphopning på huden. Til syvende og sist betyr dette mer mat å mate kviser og blokkere porene, sier Joshua Zeichner, MD, fra Zeichner Dermatology. For ikke å la akne med varmt vær føre til å ødelegge ansiktene våre, spurte vi noen hudleger hvordan vi kan forhindre at sommerutbrudd skjer.

Siden været, spesielt varmt vær, påvirker huden vår, sier Charlene DeHaven, MD, og ​​klinisk direktør for iS Clinical hudpleie, det er viktig å planlegge sesongmessige hudpleierutiner. Så hva skal vi gjøre annerledes om sommeren enn om vinteren? I følge hudleger, bør vi endre opp rensingsrutinen vår, vaske håret oftere og trekke tilbake toner.For å fortsette med hudleger anbefalte måter å avverge sommerutbrudd på, fortsett å lese.

1. Bruk oljefri solkrem

iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus 38 dollar butikk

I følge DeHaven er både kviser og solbrenthet inflammatoriske prosesser. For å unngå betennelse i huden din kommer sommer, anbefaler DeHaven å unngå solbrenthet ved å bruke en daglig solkrem. Og selv om mange solkremer er beryktet for å forårsake utbrudd, forsikrer DeHaven oss at iS Clinicals SPF sannsynligvis ikke vil forårsake pletter på grunn av den ikke-komedogene (alias ikke-kvisende) formelen, som ikke vil tette porene.

2. Vask håret ofte

Dove Dermacare sjampo Pure Daily Care Shampoo $ 5Shop

Hvis du lider av pannen kviser sommeren, sier Adam Friedman, MD, FAAD, å vaske håret ofte, da dette vil forhindre at olje tetter porene dine. Hans favoritt sjampo for å behandle dette fristedelige området? Doves nye Dermacare-linje, som også er fuktighetsgivende for trådene dine.

3. Pass på toner

Renée Reouleau BHA Clarifying Serum $ 49Shop

Hvis du lider av fet hud, bruker du sannsynligvis toner for å tørke ut overflødig olje, noe som er greit av og til, men regelmessig bruk er et stort no-no-hudpleie, sier DeHaven. Mens toner får huden til å føle seg tørr for øyeblikket, sender den samme tørre huden, forklarer DeHaven, meldinger til talgkjertlene for å produsere mer olje. Med andre ord, porene dine er sannsynligvis tette når du bruker toner. Så hva bør vi bruke i stedet for å bli kvitt overflødige oljer? I følge Zeichner er produkter med salisylsyre en god erstatning.

4. Rengjør riktig

First Aid Beauty Skin Rescue Blemish Patrol Pads $ 30Shop

Selv om det er viktig å tørke bort overflødig olje og svette, spesielt om sommeren, advarer Friedman mot overvask, da dette kan tørke ut huden, skape mer betennelse og indusere kviser. Installer i stedet en skikkelig renserutine (en eller to ganger om dagen) der du rengjør porene grundig og øker epidermal omsetning, sier DeHaven.

5. Vask av svette

Aquis Lisse Luxe Hair Turban 30 dollar butikk

Hvis du trener i den varme solen, anbefaler Zeichner å bruke passende treningsutstyr som vekker bort svette fra huden. Friedman sekunder dette: "Se etter løstsittende, pustende klær for å forhindre okklusjon." For ytterligere å forhindre kviser i kroppen, anbefaler Friedman og Zeichner å dusje etter en treningsøkt eller i det minste bruke et håndkle med vann for å fjerne gjenværende svette salter.

Neste opp: Denne porefremmende solkremen er bedre enn noen grunning jeg noen gang har brukt.