Velvære

3-minutters lesning: Hvordan man ikke blir livredd for spinnklassen

3-minutters lesning: Hvordan man ikke blir livredd for spinnklassen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Velkommen til 3-minutters lesing, din midtukevisning av alt vi snakker om på Byrdie HQ. Hver onsdag får vi deg oppdatert på skjønnhetsnyhetene du trenger å vite-på bare tre minutter.

Urban Outfitters

Fakta: Jeg var livredd første gang jeg gikk inn i en SoulCycle-klasse. Intens kardio har aldri vært min greie, og det virket som alle andre visste nøyaktig hva de gjorde, hvor de satt føttene sine og snakket muligens til og med et annet språk? (Hva i guds navn er en "tap-back?")

Unødvendig å si, jeg kom raskt over den frykten når jeg hadde sprengt i første klasse. Men da jeg avstemte publikum i går (som jeg mener å rope på kollegene på tvers av kontorets åpne planløsning), samlet jeg raskt at denne typen angst blant spinnende nybegynnere er veldig mye. Og det er grunnen til at dette stykket fra Well + Good definitivt resonerer - det adresserer alle spørsmålene du noen gang har lurt på om spinn, men var redd for å stille. Spoiler: Du lærer å demontere og løsne deg fra sykkelen før noen gang å slå en klasse, slik at du kan omgå panikken etter klassen som du bare kan sitte fast der for alltid (ikke at jeg snakker av erfaring eller noe annet).

Husker vi til og med hvordan livet så ut før? (Jeg gjorde det - jeg jobbet T9 på min rosa Razr-flip-telefon og var sannsynligvis omtrent 250% mindre engstelig.) Bursdager er alltid en fin tid for å reflektere, og det er derfor det ikke er en dårlig idé å gjøre rede for dine egne digitale vaner. i dag. Jeg tror for eksempel at jeg er forfalt for en annen detox fra sosiale medier - jeg gjorde det i en uke i fjor sommer, og det var en total spillskifter.

I det minste kan du vurdere å fjerne telefonen fra soverommet ditt i navnet på lukkede øyne. Men hvis dette virker som en ganske deprimerende måte å ringe til i en ganske bemerkelsesverdig milepæl i vår kollektivkultur, kan vi kanskje foreslå å feire 10 år med iPhone med en spesielt flatterende selfie?

The Healthy Glow Hydrating Tint ($ 40), som nettopp ble lansert forrige uke, og er egentlig sommer på en flaske til alle: Den inneholder veldig subtile (men veldig smigrende) solbrune pigmenter som forandrer seg til din individuelle hudfarge og uskarpe ufullkommenheter for en helt personlig glød. (Anmelderne er allerede besatt.)

I interesse av ikke Hvis du slår denne døde hesten, vil vi ikke dykke ned i alle (mange, mange) grunner til at probiotika er avgjørende for et sunt kostholdsregime - du har hørt alt før, og er sannsynligvis mer opptatt av hvordan du skal implementere det. I stedet vil vi henvise deg til Goop for noen gode tarmvennlige frokostideer.

Internett har offisielt (og forståelig nok) mistet det over Lure Tsu, en taiwansk interiørarkitekt som til tross for en ansiktsfarge som vil gjøre enhver Gen Z-er stolt, er i førtiårene. Den gode nyheten: Hun deler forresten sine hudpleiehemmeligheter, som er enkle å adoptere. Gå over til Allure for å peke på.

Hva leser du denne uken? Fortell oss i kommentarene nedenfor.


Se videoen: CLAVES PARA ADELGAZAR SI SUFRES DE HIPOTIROIDISMO ana contigo (August 2022).